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wanggao339 的博客

 
 
 

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熏死了, 口腔有异味! 别着急, 赶紧吃点这两种食物  

2017-01-10 10:22:56|  分类: 健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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熏死了, 口腔有异味! 别着急, 赶紧吃点这两种食物

(2017-01-07 18:44:58)
标签:

杂谈


?       忙于生活,忙于工作,吃饭没有时间,饮食不规律,缺乏睡眠……这些都是很多现代人的生活状态,身体健或多或少出现了问题。比如说牙龈肿痛、刷牙出血、口腔有异味等等,牙龈肿痛还不至于影响到其他人,但是如果你的口腔出现异味就会影响到工作学习,谁也不想面对一个口腔里充满了异味的同事或朋友,它会让你感觉很尴尬。如何去除口腔中的异味,解决这让人烦恼的问题?小编为大家推荐两种食物,经常食用这些食物可以对我们的口腔健康有很强的保护作用。口腔异味也就逐渐消失。

熏死了, 口腔有异味! 别着急, 赶紧吃点这两种食物

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香芹

原产于地中海沿岸,在欧美国家和日本栽种较多,近年来我们国家很多地区也普遍有种植。香芹中含有丰富的类胡萝卜素和维生素c,香味浓郁,是一种香辛叶菜类食物。一般在西餐中应用较多,也可以直接使生吃。特别是吃一些辛辣食物以后嚼点香芹,可以清除口中的异味,经常食用香芹口腔中的异味就会逐渐消失。维生素C还可以预防牙龈出血,保护牙龈健康。

熏死了, 口腔有异味! 别着急, 赶紧吃点这两种食物

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胡萝卜

胡萝卜当中含有大量的膳食纤维和维生素C,能够促进唾液的分泌,清洁口腔,清除附着在牙齿的食物残渣,保护口腔卫生,使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。食物残渣也是导致口腔出现异味的原因之一。经常吃胡萝卜不仅保护口腔健康,对眼睛也有很好的保护作用。


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